Footbathmusic Diary

健康と音楽の調べ NO HEALTH NO MUSIC NO LIFE

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不道徳教育講座

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かなり刺激的なタイトルがついた文章で、彼・三島由紀夫の得意する心理分析、洞察で人間の心理をひっくり返し、悪・革命・破滅・虚無へ向かう人間のホンネをチラリと垣間見せ、独特のレトリックで、流れとしては健全道徳を容認し、その知恵や真実を賛美するように持っていくから面白い。

「知らない男とでも酒場へ行くべし」

 十八世紀の大小説家井原西鶴の小説に「本朝二十不孝」というものがあります。これは中国の有名な「二十四孝」をもじったもので、よりによった親不孝者の話をならべたものです。大体、親孝行の話などは、読んでおもしろくなく、くすぐったくなるような、わざとらしい話が多いが、そこへ行くと、思い切った親不孝の話は読んでおもしろく、自分は相当親不孝のつもりでも、そこまで徹底できる自信はなくなり、「へえ、親不幸にも上には上があるもんだなあ」と妙に及びがたい気持になり、それに比べると、自分なんかは相当な親孝行だと思われてくる。そしてまず、自分を親孝行だと思うことが孝行のはじまりですから、こういう本はなかなか益があることになる。私が流行の道徳教育をもじって、「不道徳教育講座」を開講するのも、西鶴のためしにならったからである。

「教師を内心バカにすべし」

 学校の先生を内心バカにしないような生徒にろくな生徒はいない。こう私は断言します。しかしこの「内心」という言葉をよく吟味して下さい。・・・学校の先生と言うものは、乗り越えられなければならない存在なのです。私自身の経験に照らしても、本当に、いかに生くべきか、という自分の問題は、自分で考え、本を読んで考えた問題であって、先生にはほとんど教わらなかった。先生という種族は、諸君の逢うあらゆる大人のなかで、一等手強くない大人なのです。ここをまちがえてはいけない。これから諸君が逢わねばならぬ大人は、最悪の教師の何万倍も手強いのです。そう思ったら、教師をいたわって、内心バカにしつつ、知識だけは十分に吸い取ってやるがよろしい。人生上の問題は、子供も大人も、全く同一単位、同一の力で、自分で解決しなければならぬと覚悟しなさい。

「大いにウソをつくべし」

大人は、自分に対してウソをつくことがだんだん少なくなって、その代わり、人に対して、社会に対してウソを突くようになる。ウソそのものの絶対量は同じだと言ってよい。・・・ウソをつくには、頭脳と神経の浪費を要し、大へんなエネルギーが要るので、めんどくさがりやにはうそはつけません。不良になったり、犯罪者になったりする人のウソはずいぶん巧いようでも型にはまっていて、「授業料が二倍になったとウソをついて、両親から金をせしめる」とか、せいぜいお体裁を飾るウソから出発して、だんだんボロが出て、犯罪に入るコースをたどっている。本当にウソをつくには、お体裁を捨て、体当たりで人生にぶつからねばならず、つまり一種の桁外れの正直者でなければならないようです。

「泥棒の効用について」

 古代ギリシャのスパルタでは、少年たちに泥棒行為が奨励されていました。ご承知のとおりスパルタは尚武の国ですから、これは兵士としての敏捷さをみがく訓練だと考えられたわけです。いくら不道徳教育講座だといって、私は何も諸君に泥棒をおすすめしようというわけではない。善人たることもむつかしいが、泥棒たることもむつかしい。スパルタ少年ヤ、ジャン・ジュネや、石川五右衛門のような泥棒になるには、三等国日本の総理大臣なんかになるより、ずっと捨て身の覚悟と恵まれた天才を要します。今、道徳教育などとえらい先生が言っているが、私は、善のルールを建て直す前に、悪のルールを建て直したほうがいいという考えです。

「うんとお節介を焼くべし」

どこの学校にも「オデシャ」という仇名の生徒がおり、何にでも出しゃばり口を出して、余計なお節介をして、みんなにきらわれながら、他人のために「ついつい」尽くしてしまうという美しい心情を捨てきれない人がいる。こういう人たちの人生はバラ色です。何故ならいつまでたっても自分の顔は見えず、人の顔ばかり見えているので、これこそ人生を幸福に暮らす秘訣なのです。・・・人をいつもいやがらせて、自分は少しも傷つかないという人の人生は永遠にバラ色です。何故ならお節介や忠告は、もっとも不道徳な快楽の一つだからです。

「できるだけ自惚れよ」

謙遜ということはみのりのない果実である場合が多く、又世間で謙遜な人とほめられているのはたいてい偽善者です。「みのるほど頭の垂るる稲穂かな」などという偽善的格言がありますが、みのればみのるほど頭が重たくなるから垂れて来るのが当たり前で、これは本当は、「みのるゆえ頭の垂るる稲穂かな」と直したほうがいい。高い地位に満足した人は、安心して謙遜を装うことができます。自惚れ屋の長所は、見栄ん坊に比べて、ずっと哀れっぽくないことです。・・・見栄ん坊は、いつも自分の持っていないものを意識して、背伸びをしているわけですから、自惚れ屋のようにカラッと行かず、ジメジメしているのです。自惚れ屋は、何でもかんでも自分が持っていると信じているんだから、陽性です。彼はウソつきではないのです。これに反して、謙遜な人というのはたいていウソつきです。

「「殺っちゃえ」と叫ぶべし」

人間の原始的本能を比較的無害に満足させてくれるスポーツですが、文明が進めば進むほど、押さえつけられた逆に勢いで、却って強まっていく傾向があります。世間に尽きない誤解は、「殺人そのもの」と、「殺っちまえと叫ぶこと」と、この二つのものの間に、ただ程度の差しか見ないことで、そこには実は非常な質の相違がある。文明が進んで、社会が窮屈になればなるほど、人間の血なまぐさい原始本能は、ヒステリックに高まってくるのは、前に申したとおりですが、それが「殺っちまえ」という叫びにならずに、重苦しい不安の形になって、じかに本当の殺人行為に人を追いやってしまうというのが、現代の病気であるらしい。

「人の恩はわすれるべし」

うちの亡くなった祖母はいい人物でしたが、困った欠点があって、誰それがお礼を言うのを忘れた、とか、しじゅう言い暮らしている人でした。こういう人の人生は灰色で、人の裏切りや恩を数え立てて一生を送らなければなりません。・・・恩返しは人生を賃借関係の小さな枠の中に引き戻し、押し込めて局限してしまう。それに比して、猫的忘恩は、人生の夢と可能性の幻影を与えてくれるといえましょう。

「沢山の悪徳を持て」

九十九パーセント道徳的、一パーセント不道徳的これがもっとも危険な爆発的状態なのであります。七十パーセント道徳的、三十パーセント不道徳的、ここらが最も無難な社会人の基準でありましょう。このパーセンテージは、なかなか数学的に行かないのであって、一パーセント不道徳氏のほうが、三十パーセント不道徳氏よりも、ずっと犯罪の近くにいることが多い。中には豪胆なる政治家のように、一パーセント道徳的、九十九パーセント不道徳的というような比率を示していても、犯罪者どころか、立派に「国民の選良」で通っている人もあるわけです。人を悪徳に誘惑しようと思う者は、たいていその人の善いほうの性質を百パーセント利用しようとします。善い性質をなるたけ少なくすることが、誘惑に陥らぬ秘訣であります。

「人の失敗を笑うべし」

どんな功利主義者も、策謀家も、自分に何の利害関係もない他人の失敗を笑う瞬間には、ひどく無邪気になり、純真になります。こういうことがなかったら、人生はどんなに退屈か、よく考えてみる必要があります。それなら、ふとした失敗で、人の退屈を救うということほど、人生に対する大きな寄与はないのであって、しかもそれによって、われわれは沢山の人間の、純真な、無邪気な、美しい笑顔を見ることができるのであります。もっと人の目の見えるところで、滑稽な失敗を演じたら、どんなに愛されるかしれないのに、ソ連も中共も、未だかつて失敗したことのないような顔をしています。・・・友情はすべて嘲り合いから生まれる。「あいつが女にふられたって?あいつ、何てバカだろう!何てバカだろう!何て間抜けだろう」と涙を流さんばかりに笑ってくれるのが、真の友であります。

「肉体のはなかさ」

精神的教養というものが、すべての男に必要である程度に、肉体的教養は必要であって、健康な、キリリと締った肉体を持つことは、社会的礼儀だと考えている。世間は、精神的無教養をきわめた若者たちの暴力ばかりを心配しているが、支配者層のインテリの肉体的無教養もずいぶんとひどいものであります。フランス語の単語を五千知っているのと、胸囲が一米十センチあるのと、どっちが立派なことかというと、甲乙つけにくいというのが私の考えだが、世間はもちろん単語五千のほうへ軍配をあげます。現代社会では、筋肉というものは哀れな、道化たものにすぎない。だからこそ、私は筋肉に精を出しているのであります。

「痴呆症と赤シャツ」

(自分が痴呆症や精神病者であるという投書をネタにして)人はなぜ投書をするか?孤独だからです。そして孤独な意見を、何とか社会的な意見という形に化粧して、投書するのが常であるのは、新聞社の投書夫人の例を見てもよくわかる。投書家はなぜ孤独なのか?彼はつまり不満だからです。ほかの人たちは、私のテレビを見て、ニヤニヤしているにちがいない。しかし、投書家はまじめであって、他人の意見やニヤニヤ笑いに同調できない。彼は決してゆるせない。しかもその意見を発表しようがないから、モーレツ不満なのです。投書家はなぜ不満なのか?それは彼が道徳家だからです。彼にはコマゴマしたものに対する厳格な道徳的な好みがあって、日本人は、黒っぽいキモノを着て、うすぐらい日本の家の、タタミの上に坐っているべきだ。赤い靴下や赤いシャツを「男のくせに」喜んで着るなんて、女々しい、ゆるしがたい所行だという考えを守っています。現代は一方から他方を見ればみんなキチガイであり、他方から、一方を見ればみんなキチガイである。自分だけ正気でいられる時代、あるいは正気だと思っていられる時代はすぎたのです。悲しいかな!

「おわり悪ければすべて悪し」

「おわりよければすべてよし」と言われるが、この不道徳教育講座ばかりは、そういうわけにも行きません。大体日本には、西洋でいうようなおそろしい道徳などという代物はないのです。この本質的に植物的な人種は、現在、国をあげて動物のマネをしているけれど、血なまぐさい動物の国の、動物の作った掟なんかは、あんまり植物にはピッタリ来やしないのです。安心していいことは、悪が美しく見えるのは、われわれがつまり悪から離れていることであって、悪の只中にどっぷり浸っていたら、悪が美しく見えよう筈もありません。



「背徳の花」妖精帝國

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焼きもち

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夜も更けて。。小腹がすいたので、磯辺巻きを食べてお茶にしてみた。。「焼きもち」を口にしながら。。やきもち焼いてくれたり、焼かれたりと、相手が居てくれるっていいなぁ~と。。。ふと思う五十六の春。。。はい!


「恋」布施明


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可愛いオジサン冬仕様

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大好きで可愛い友人から、来年の誕生日の分まで。。。気持ちのこもった毛糸の帽子とマフラーを頂きました。サイズを気にしていたようなので、ダンボールの上にカメラを固定して。。。タイマーでセルフ・ポートレート!いやはや、四捨五入で還暦突入です。。今年もナリだけは目一杯若作りで行きます。ぎゃはは

「ありがとう」KOKIA



「ありがとう」水前寺清子



「ありがとう」JUJU




「ありがとう」いきものがかり

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インフルにカンフル

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遂に風邪を引いてしまいました。さてスパーに並ぶ。。ドリンク剤を久々に色々物色して、飲んだら~本当に元気出るのか?試してみようと、ちょっと買い込んでみました。妹からオフクロがドリンク剤好きだって言うから、これまた渡したら「わたしは、こういうのはね」って。。情報は正確に捉えていかないと、善行もしてあげて意味ないと悲しいです。さてさて短期決戦にて風邪を追い出せるか、食事もちゃんと取って頑張ります。引いてしまった風邪引きさんも、早目に対処して周りの大事な人達にうつさない様にしましょう。さてさて真剣に風邪と向き合ってみましょう。。。

『普通感冒とインフルエンザ』
いわゆる風邪には大きく分けると「普通感冒(普通の風邪)」と「インフルエンザ」の2種類があります。ここでは普通感冒にもインフルエンザにも共通する一般的な風邪の回復法を中心に考えます。風邪の回復法を実行するには、まず普通の風邪に罹《かか》ったのか、それともインフルエンザなのかを見分ける必要があります。両者にはつぎのような特徴があります。

「普通感冒」
くしゃみやせきがでる・鼻水がでる・発熱・のどが痛むなど。ただし、熱はインフルエンザほどは高くならず、症状は比較的軽い。
「インフルエンザ」
普通感冒の症状に加えて、頭痛・関節痛・筋肉痛・38度以上の高熱などの強い症状が全身にでる。肺炎などを併発し重症化することもある。

インフルエンザの場合は病院に行き医師の診察・治療をうけたほうがいいでしょう。以前はインフルエンザかどうかを判定するのにかなり時間がかかりましたが、現在は迅速診断キット(検査方法)があるため、短時間で判定できるようになっています(検査の精度は50~80%程度)。保険も効きます。また近年抗インフルエンザ薬も開発されました。回復にかかる時間が1~2日短縮できるそうです。

「睡眠と安静」
まず第一に睡眠と安静をこころがけるようにします。「風邪は寝て治す」という言葉があるくらいです。部屋を適度に暖かくして充分な睡眠をとります。この際、厚着や暖房で無理に発汗をうながすのは有害無益だそうです。いうまでもありませんが、ウエイトトレーニング(筋力トレーニング)や有酸素運動は中止します。
のどの粘膜が乾くと風邪の原因となるウイルスが体内に侵入しやすくなってしまいます。のどの乾燥を防ぐため室内では加湿器を使うとよいでしょう。湿度は60~80%くらいに設定します。ウイルスは空気が乾燥した状態で活動が活発になり、逆に湿度が高いと死滅します。

「水分補給」
熱による発汗や痰《たん》の排出で身体の水分を失い脱水症状にならないように、こまめに水分を摂ります。のどを湿らせる効果もあります。

「食事と栄養」
消化がよく身体が暖まるものを食べるようにします。ビタミンA・ビタミンB1・ビタミンC・たんぱく質を含む食品を選びます。たまご酒・ねぎ味噌・しょうが湯・ニラかゆ・ホットミルクなどの伝統的食品もお勧めです。ただし、食欲がまったくない場合は無理に食べないようにします(その場合でも水分は充分に摂ります)。

「入浴」
以前は「風邪をひいたら入浴は避けるべき」という意見が日本では支配的でした。しかし、このごろでは「熱がそれほど高くないとき(38度以下)は入浴可能」とする医師も多いようです。長湯を避けて、風呂から上がったあとは水分ををよく拭くようにします。熱のためにかいた汗をそのままにしておくと、皮膚の新陳代謝を阻害して風邪の回復を遅らせるという意見もあります。

「薬とサプリメント」
【風邪薬】
風邪のウイルスを退治する薬はないそうです。一般に市販されている「総合感冒薬」は風邪による諸症状(くしゃみ・せき・鼻水・発熱・のどの痛みなど)を緩和することを目的としています。薬や抗生物質をむやみに用いると、逆に風邪の回復を遅らせることがあります。たとえば、熱がでたからといって安易に解熱剤を服用すると、身体の免疫システムの働きを阻害してしまう可能性があるのです。風邪の原因となるウイルスは38.5度以上の温度で死滅するため、人体の免疫システムは発熱という症状を通して体温を上げます。そのときに解熱剤で強制的に体温を下げることは、ウイルスにとって都合のよい環境を整えてやることになります。わずらわしいせきや鼻水ですが、じつはウイルスを体外に排出する働きがあります。そのため薬を使用して、せきや鼻水を止めることは、ウイルスを体内にとどめてしまうことにもなります。

【サプリメント】
サプリメントのうちアミノ酸とビタミンCは風邪の回復を助ける効果があるといわれています。必須アミノ酸のうち、グルタミンとアルギニンは、マクロファージやリンパ球などの免疫細胞を強化する効果があります。またアミノ酸は素早く吸収されるので、風邪にかかったあとに摂取しても、回復を助けるそうです。ビタミンCは風邪の回復を早め、二次感染をおこしにくい身体をつくるとされています。また水溶性なので吸収されやすいという特徴があります。風邪をひいたときは、やや多め(1日500mg~)のビタミンCを服用します。この際、いっぺんに多くの量を摂るよりは、1日3回くらいに分けて摂るほうが効率的です。

「風邪とトレーニング」
一般に普通感冒もインフルエンザも数日から1週間程度で回復するといわれています。しかし、症状が緩和したあとも、のどの粘膜は荒れた状態なので、ぶりかえしたり二次感染をおこしたりする危険性が残っています。二次感染でいちばん多いのが肺炎です。特に高齢者の肺炎は増加しているそうです。トレーニーにとっては風邪の回復期に「いつ運動を再開したらよいか?」が問題になります。とくに筋力トレーニングは短時間であっても身体にかける負担が大きいため、回復しきっていない状態でトレーニングを再開すると途端に風邪をぶりかえすことになります。
完全に回復したかどうかの見極めは大変に難しく、結論としては各人が判断するしかないでしょう。「自分の身体に訊く」のです。そのためには普段健康なときから、自分の体調を正確に把握する習慣を身につけておきましょう(と簡単に書いていますが、実際には難しい)。
しかし、ウォーキングのような軽度の運動には病後の回復を助ける働きがあるようです。風邪だからといって、身体をまったく動かさない状態をいつまでも続けていると、かえって回復が遅れるように感じてもいます。

「精神的な面」
昔から「病は気から」と言い伝えられてきました。実際に精神力・気力が低下すると免疫力も低下し、風邪だけでなくあらゆる病気のリスクが高まるそうです。「風邪になんか負けないぞ!」「一刻も早く治すぞ!」という強い気持ちを持つこと、あるいは「なんだかんだ言っても自分は大丈夫!」といった気楽な精神状態でいることも重要だと思います。ビシっと

'78-88 お薬CM集vol.1 風邪薬1



'80-95 お薬CM集vol.2 風邪薬2



'78-99 お薬CM集vol.7 風邪薬3




ということで、ガッツで風邪を治しましょう!

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百一歳との夜中の会話

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昨夜。。午前三時。。

百バア: ちょっと話があるんだ。。ストーブつけてお座り

オイラ: なんだよ婆ちゃん、こんな時間に

百バア: 最近こっちは(小指を立てて)どうなんだい。。まだ若いんだから

オイラ: 色々頑張って相手探してるんだけど、なかなか上手くいかないよ。。

百バア: まだ若いんだから一人や二人面倒みてやるぐらいの元気がなきゃね
     小遣いやるから。。シッカリ探すんだよ。。

オイラ: 婆ちゃん話しってそれだけ!話もいいけど。。小遣いは宜しく。。ぎゃお


「壊れかけの RADIO」

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